Nutrición Consciente
Consultas, Programas y Formación
MACROBIÓTICA
La palabra macrobiótica significa la "gran visión de la vida". Es una filosofía de vida y de alimentación para obtener el equilibrio físico, mental y espiritual.
Es nutrición consciente y preventiva
La diferencia con otras dietas, es que el objetivo principal no es adelgazar, sino conservar y mejorar la salud y mejorar (incluso curarse) de enfermedades.
PUNTOS FUERTES DE LA MACROBIÓTICA
- 1 – Puedes adelgazar sin pasar hambre y sin renunciar a comer dulces.
- 2 – Aprendes que alimentos son favorables y los que no para tu cuerpo.
- 3 – Aumentas la variedad de tus menús.
- 4 – Adquieres hábitos para ti y para tu familia.
- 5 – Y lo más importante, aprendes a gestionar tu salud con más eficacia.
FORMACIÓN
Son talleres teóricos y prácticos, presenciales y online, donde se aprenden las bases de la nutrición consciente y de la cocina macrobiótica , profundizamos en temas como la alimentación estacional, como cocinar las algas, las proteínas vegetales, los cereales, las verduras y los postres.
